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Editorial

‘Consultando a San Miguel’

Por José Fidelino Vera Hernández, lunes 23 de julio del 2012

Traumatólogo Ortopedista

Les saludo de nueva cuenta para seguir adentrándonos en el maravilloso mundo deportivo, en esta oportunidad hablare de algunas situaciones que producen dolor de espalda.

Les diré que la mayor parte de las personas cursaran con dolor bajo de espalda en algún momento de su vida.

Las lesiones más frecuentes son las distensiones musculares y los esguinces ligamentosos, generados por estiramientos de músculos y ligamentos más allá de los límites de movimiento normales.

Estas lesiones se producen como resultado del levantamiento de objetos pesados o de torceduras. En el pasado se acostumbraba poner al deportista en cama, con frecuencia bajo tracción. Estudios efectuados demuestran que este tratamiento en realidad prolonga, en vez de acelerar, la recuperación del atleta. El tratamiento actual consiste ahora en reposo relativo, durante el cual el paciente evita las actividades que le son dolorosas y practica otras hasta la tolerancia.

La gran mayoría de los deportistas puede reanudar competencias en un par de semanas. La tirantez de los músculos de las corvas predispone a una persona al
dolor de espalda, pero puede prevenirse fomentando la flexibilidad en este grupo muscular. Esto implica practicar ejercicios específicos de estiramiento como agacharse sin doblar las rodillas hasta tocar los dedos de los pies y hacer ejercicios de salto de vallas.

Tenemos también como causa de dolor de espalda los traumatismos de riñón que se producen por un golpe en la espalda arriba de la cintura. Este traumatismo puede causar desde una contusión hasta un estallamiento del riñón. Si un deportista se queja del dolor de espalda y hay una coloración oscura o sangre visible en la orina, se debe buscar atención médica inmediata. El médico realizará estudios pertinentes para valorar el grado de daño renal, La mayor parte de los casos de traumatismo de riñón requerirá evitar la participación hasta que la lesión se resuelva, incluso lesiones graves pueden requerir cirugía.

La espondilólisis y la espondilolistesis son lesiones de la espalda que se producen y manifiestan comúnmente en adolescentes. La espondilólisis es una fractura por esfuerzo de la columna vertebral causada por uso excesivo. La espondilolistesis es el deslizamiento de
una vértebra sobre otra, como resultado de una fractura por esfuerzo. La espondilólisis se produce en 6 por ciento de la población en general, en parte como resultado de la herencia y en parte por las actividades que realiza el deportista adolescente. Los clavadistas que
arquean sus espaldas frecuentemente como parte de su deporte tienen cerca de 63 por ciento de incidencia de espondilólisis. Los levantadores de pesas, luchadores y gimnastas tienen una incidencia de 30 a 35 por ciento y se presenta espondilólisis en 15 a 25 por ciento de los atletas de pista y campo y en jugadores de futbol americano. Estos problemas se asocian comúnmente a la fase de crecimiento rápido del adolescente.

Sí su hijo tiene un dolor que persiste más de dos semanas, es más probable que se deba a una espondilólisis que a un esguince o una distensión. Una prueba muy sencilla y confiable para saber si su hijo sufre de una espondilólisis, es la llamada ‘deslizamiento en la pared’, que consiste en hacer que su hijo se ponga de pie con la espalda contra una pared y pedirle que flexione las rodillas y cadera deslizándose hacia abajo sobre la pared. Si tiene dolor con esta maniobra probablemente tiene espondilólisis o espondilolistesis y debe revisarlo el traumatólogo-ortopedista para precisar diagnóstico y establecer tratamiento.

Por esta ocasión es todo y no olviden: ‘traten de ser felices aunque se les note y aunque despierten la envidia'.

Les recuerdo que me pueden seguir escribiendo a mi correo electrónico: lachombra@yahoo.com

Y también me pueden hablar a los teléfonos 816 01 80 en Hospital del Valle o al celular (868) 818 20 73, estamos a sus órdenes.

Gracias y hasta la próxima.